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2014'04.30 (Wed)

フリーダイビング 下田大会 参加

2014年4月27、28日に伊豆下田でフリーダイビングのインドア(プール)大会があり東北新幹線そして踊り子号に
乗ってはるばる下田まで参戦してきました。

ビッグブルーの松元恵さんが地元の方々にフリーダイビングを紹介頂き、賛同を得て開催の運びとなったものです。
市長さん、議員さんもこられ観戦していました。

参加人員は九州、広島、大阪等と全国から52人のフリーダイバー選手が集まる大会となりました。


ちなみに東北からの参加のものづきは私だけでした。

タティック(息止め)競技は目標 4分  結果 3分32秒

ダイナミック・ウィズ・フィン(閉息での水平距離競技)は 目標 100m 結果 100mでした。

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2014simoda2.jpg 




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テーマ : ダイビング - ジャンル : スポーツ

14:01  |  ダイビング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top

2014'04.25 (Fri)

GoPro撮影  スキンダイビング 輪くぐり練習 セントラルスポーツ宮城G21プール

GoProで撮影したグランディー21 ダイビングプールでの仙台スキンダイビングクラブの輪くぐり練習の様子 Skin Diving at Japan
東北海中土木(株)公式ホームページ
http://plaza.rakuten.co.jp/fdiving/




06:52  |  ダイビング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top

2014'04.15 (Tue)

GoPro撮影  スキンダイビング 輪くぐり練習Paret2 セントラルスポーツ宮城G21プール

GoProで撮影したグランディー21 ダイビングプールでの仙台スキンダイビングクラブの輪くぐり練習の様子 Skin Diving at Japan 東北海中土木(株)公式ホームページ http://plaza.rakuten.co.jp/fdiving/





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2014'04.10 (Thu)

ポケッタブル肺活量計の購入

ポケッタブル肺活量計,到着。
即、測定。
結果は私は最大肺活量約5000mlでした(同年代の男性の肺活量は約3500ml)
ちなみに30歳の息子は6000ml。
自分の肺活量、知りたい方、無料で測定しますよ(^o^)
20141.jpg
20142.jpg



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2014'04.10 (Thu)

丹田呼吸の第一歩、三呼一吸法 の解説および動画

公益社団法人調和道協会・丹田呼吸法
調和道協会  仙台教室「いきいき健康サークル」にての丹田呼吸の第一歩、三呼一吸法
の解説および動画による紹介。
調和道・丹田呼吸法は釈迦の意識呼吸(アナーパーナサチ)を基に
藤田霊斎が心身の鍛錬の為に体系化した呼吸方法
肺活量の増加及び潜水時間のUPの為の訓練になります!!

3呼1吸法:
丹田呼吸の第一歩、言葉で表現すれば3回ハ・ハ・ハーと瞬発的に息を吐いて、
その反動で息を1回吸う。鼻呼吸。

場所:調和道協会・仙台教室

高森市民センター 

住所:仙台市泉区高森6-1-2

連絡サイト:調和道の丹田呼吸へようこそ

http://members2.jcom.home.ne.jp/kokyuhou/




Abdomen Breathing By Harmony Way
3 exhale 1 inhale Breathing
At Sendai City Japan
Harmony Way is a breathing method for
exercising the body and mind Priest Fujita has
been developed based on conscious breathing of
the Buddha (Anapanasati)
3 exhale 1 inhale Breathing:
Exhale 3 times Inhale 1 times
Zen Breathing In Japan

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15:27  |  呼吸法  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top
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